papatya-cayi-faydalari
Ana Menü Doğal Bitkiler

Papatya Nedir? Papatya Çayı Faydaları Nelerdir?

Papatya Nedir? Faydaları Nelerdir?

papatya-cayi-faydalari
papatya-cayi-faydalari

Çiçek denildiği zaman hepimiz sayacağı birkaç seçenekten birisi papatyadır. Papatya, herkes
tarafından yakından tanınan, bilinen ve sevilen bir çiçektir. Papatya çayı faydaları da oldukça fazladır ve
sağlığımızı korumak için bu çiçekten fazlasıyla yararlanırız. Bunların haricinde seviyor sevmiyor falı,
saçların en güzel süsü ve baharın habercisi olarak da tanınır.

Papatya Nedir?

Papatya, kendi familyasının yani papatyagillere verilen genel bir isimdir. Söz konusu familyanın içinde
matricaria ve bellis gibi türler vardır. Bunların dışında halk arasında mayıs papatyası, tıbbi papatya ve
adi papatya gibi isimlerle de bilinmektedir.
Bu çiçeğin anavatanı Türkiye’dir. Ülkemizin hemen her bölgesinde kendiliğinden yetişen papatya,
Mayıs ve Haziran ayları gibi görülmeye başlar ve bölgeye bağlı olarak Ağustos ayına kadar kırlarda
bulunur. Boyu genellikle 20 ila 60 cm arasında değişen bu otsu bitki, oldukça narindir. Hafif bir
darbenizde kırılabilir. Çiçeğin ortasında tüpler bulunur ve türüne bağlı olarak bunlar sarı ya da yeşile
yakın bir renkte olabilir. Çevresinde ise klasik yaprakları bulunur ki, bunlara dil yaprağı da denilir.
Yaprakları genellikle beyazdır, fakat sarı ya da daha farklı renklerdeki örnekleri de vardır. Genel
özellikleri bu şekilde olan çiçeğin içerisinde yer alan maddeler ise türüne bağlı olarak değişir. Papatya
faydaları, bu türlere göre kısmen de olsa farklılık gösterir.

Papatya Faydaları Nelerdir?

Papatyanın faydaları, yukarıda da bahsedildiği gibi içerisinde yer alan maddelerden kaynaklanır. Bu
maddelerden öne çıkanlar, çiçeğin özütünde bulunan tanen ve glikozittir. Bunların dışında amino
asitler, fernesen, nikotinik asit, yağ asitleri, bisabalol oksit, geroniol, cadinen ve chamuzelen gibi
maddeler de bulunur. Bu maddeleri okuduğumuzda bizim için çok bir şey ifade etmiyor olabilir, fakat
papatya faydaları buradaki maddelerden kaynaklanıyor. Bu faydalardan öne çıkanlar şunlardır:

  •  Sindirim sistemini düzenleyici etkisi vardır. Kabızlığı giderir, ishali önler.
  •  Gaza bağlı olan şişkinliği giderir.
  •  Vücutta bulunan ödeme ve benzer zararlı maddelerin idrar ve ter ile atılmasını sağlar.
  •  Ateş düşürücü etkiye sahiptir.
  •  İçerisindeki antioksidan maddeler kanser riskini düşürür.
  •  Daha rahat ve kaliteli bir uykuya sahip olmanızı sağlar.
  •  Kan şekerini dengeler.
  •  Kolesterolü dengeler ve kalbin daha düzenli çalışmasına yardım eder.
  •  Tansiyonu düşürücü etkisi vardır.
  •  İştah açar.
  •  Böbrek taşlarının eriyerek küçülmesini ve vücuttan atılmasını sağlar.
  •  İltihapların tedavisine yardım eder.
  •  Adet düzensizliğini giderdiği gibi adet söktürücü etkisi de vardır. Böylece adet sancılarını
    azaltır.
  •  Mide hastalıklarına karşı etkilidir.
    Yukarıda yer alan papatya faydaları, her insanda eşit derecede görülmeyebilir. Ayrıca faydaların
    kendini belli etmesi için biraz süre geçmesi de gerekiyor. Bundan dolayı papatya çayı içtim, fakat hiç
    yararını görmedim şeklindeki ifade doğru değildir.
papatya-faydalari
papatya-faydalari

Papatyanın Zararları

Papatyanın faydaları için tüketilen çayın belli bir seviyeyi geçmemesi gerekiyor. Uzmanlar genellikle
günde 2 fincandan fazlasının kullanılmamasını önermektedir. Eğer daha fazla çay tüketirseniz, şöyle
olumsuzluklarla karşılaşabilirsiniz:

  •  Mide bulantısı
  •  Uyuşukluk
  •  Hamilelerde düşük riski
  •  Farlı ilaçlarla etkileşime girerek zehirlenme
hhbozlak
Webmaster , Seslendirmen , Blogger 8 Yıldır internet üzerinde kendimi geliştirmeye ve her geçen gün yeni atılımlar yapmaya devam ediyorum . Yeni kişisel blogum olan hasanbozlak.com.tr ile karşınızdayım.
https://hasanbozlak.com.tr

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir