Ana Menü Doğal Bitkiler

Acı Çehre Nedir? Faydaları Nelerdir?

aci_cehre_otu_faydalari
aci_cehre_otu_faydalari

Acı Çehre Nedir? Faydaları Nelerdir?

Aktarlardan aldığımız ürünlere, her geçen gün bir yenisi daha ekleniyor. Acı çehre de bunlardan birisi
olup, faydaları ile herkesi şaşırtıyor. Acı çehre faydaları, içerisinde yer alan zengin mineraller ve
vitaminlerden kaynaklanıyor. Fakat kullanım şeklinin, elde edilecek faydalar açısından çok büyük
öneme sahip olduğunu unutmayalım.

Acı Çehre Nedir?

Bizim yeni yeni tanıdığımız bu bitki, akdiken adıyla bilinmektedir. Geçmişte, alternatif tıp yöntemleri
arasında çok önemli bir yeri olan bitkinin, Kızılderililer tarafından dahi kullanıldığı iddia ediliyor.
Kahverengi kabuğu ve ince dalları ile dikkat çeken bitki, yaklaşık 1 metreye kadar büyümektedir.
Bitkinin yaprakları sarı ve yeşilin farklı tonlarında olup, Mayıs ayı gibi bu yaprakların arasından beyaz
çiçekler açar. Bu çiçekler daha sonra dökülür ve Eylül, Ekim ayları gibi siyah renkteki minik meyvelere
dönüşür. Acı çehre faydaları için işte bu meyvenin tüketilmesi gerekir. Söz konusu meyve, aynı
zamanda bitkinin tohumu olduğu için, acı çehre tohumu olarak da bilinir.

aci_cehre_otu_faydalari
aci_cehre_otu_faydalari

Acı Çehre (Acı Çehre Tohumu) Faydaları Nelerdir?

Acı çehre, yukarıda da belirtildiği gibi geçmişte alternatif tıp tekniklerinin merkezinde yer alıyordu.
Günümüzde ise bu amaçla kullanımı oldukça azaldı ve genellikle zayıflamak için kullanılmaya başlandı.
Söz konusu bitkinin vücudumuza sağladığı önemli yararlar şunlardır:

  •  Vücutta bulunan yağların yıkımını kolaylaştırır ve bu sayede kilo verme hızlanır.
  •  Düzenli kullanıldığında tatlıya olan istek azalır ve böylece insanlar yüksek kaloriler almaktan
    kurtulmuş olur.
  •  İştahı düzenler ve fazla yemenin önüne geçer.
  •  İdrar söktürücü etkisi vardır ve bu sayede vücuttaki ödemlerin atılmasını kolaylaştırır.
  •  Sindirim sistemini düzenler ve kabızlığı önler.
  •  Kan şekerini düzenler ve diyabet hastalarının yaşamlarını daha kaliteli bir hale getirir.
  •  Kas içerisinde bulunan yağların yakılmasını sağlar ve kasları korur.
  •  Cildi nemlendirir.
  •  Saçları besler ve saç problemlerini yok eder.
  •  Yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırır.
  •  Kötü kolesterol oranını düşürürken, iyi kolesterolü destekler.

Acı Çehre Nasıl Tüketilmelidir?

Yukarıda yer alan acı çehre faydaları için doğru tüketim çok önemlidir. Acı çehre tohumunu tüketmek
için farklı yöntemler vardır. Bunlardan ilki, bu bitkinin çayını demlemek iken, diğeri ise direkt olarak
tüketmektir.Çay olarak tüketmek istediğinizde bir miktar suyu kaynatın ve boş bir bardağın içine aktarın. Daha
sonra bu suya 5-6 tane tohum atarak 10 dakika bekleyin. Böylece çayınız demlenmiş olacaktır. Bu
çayın günde sabah ve akşam olmak üzere birer bardak tüketebilirsiniz.
Direkt tüketmek istiyorsanız, farklı bir tatla karşılaşacağınızı bilmeniz gerekiyor. Tadının çok hoş
olmadığı bilinen bu bitkinin tohumundan 5-6 tanesini ağzına atarak çiğneyin. Çiğnerken bir miktar ılık
suyu içerek tohumların yumuşamasını sağlayabilirsiniz. Daha sonra ise yutun.

Acı Çehre Yan Etkileri

Acı çehre faydaları olduğu gibi yan etkileri de vardır. Bu yan etkileri yaşamak istemiyorsanız, mutlaka
bol su içmeniz gerekiyor. Böylece tohumun yan etkileri meydana gelmeden vücuttan atılmış olacaktır.
Ayrıca hamilelik ve emzirme döneminde olanlar ile kronik hastalığı bulunanların kullanmaması
gerekiyor.
Fazla tüketildiğinde ortaya çıkabilecek durumlar ise şunlardır:

  • İshal
  • Bağışıklık sisteminin zayıflaması
hhbozlak
Webmaster , Seslendirmen , Blogger 8 Yıldır internet üzerinde kendimi geliştirmeye ve her geçen gün yeni atılımlar yapmaya devam ediyorum . Yeni kişisel blogum olan hasanbozlak.com.tr ile karşınızdayım.
https://hasanbozlak.com.tr

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir